به نقل از «ایسنا»

مکتب حاج قاسم الگوی مناسبی برای ورزشکاران است/ لزوم توسعه ورزش روستایی

تاریخ انتشار: ۲۳ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۰۸۵۶۰۴

ایسنا/کرمان مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان گفت: استان کرمان به واسطه مرقد شهید سلیمانی موقعیت خاصی دارد و باعث شده که این استان به عنوان ستاد ترویج مکتب شهید سلیمانی معرفی شود و مکتب حاج قاسم الگوی مناسبی برای ورزشکاران است.

میثم پاریزی امروز ۲۳ آبان ماه در شورای ورزش شهرستان بم اظهار کرد: در شرق استان کرمان ظرفیت‌های خوبی در بحث نیروی انسانی وجود دارد که با توسعه زیرساخت‌ها و فضاهای ورزشی در این منطقه می‌توان قهرمانان بیشتری از دل این شهرستان‌ها پرورش داد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی به جایگاه ورزش استان کرمان اشاره کرد و افزود: استان کرمان در بخش‌های مختلف ۵۳ تیم لیگ برتری دارد که یکی از تیم‌ها، فوتبال بانوان خاتون بم است که نماینده ایران در رقابت‌های آسیایی بود و سالیانه به صورت مستمر قهرمان رقابت‌های لیگ برتر است و افتخاری برای بانوان کرمانی و بمی است.

پاریزی با اشاره به لزوم اقدام اثربخش در زمینه بیانیه گام دوم انقلاب و جهاد تبیین گفت: به واسطه مرقد شهید سلیمانی، استان کرمان موقعیت خاصی پیدا کرده و باعث شده که این استان به عنوان ستاد ترویج مکتب شهید سلیمانی معرفی شود و این مکتب می‌تواند الگوی مناسبی برای ورزش و ورزشکاران باشد.

مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان با بیان اینکه بم خاستگاه ورزش پهلوانی و زورخانه‌ای در سطح استان است، گفت: توسعه ورزش روستایی از ملاک‌ها و سیاست‌های مهم وزارتخانه و استان کرمان است و در چهار سال اخیر بیش از ۲۰۰ چمن ورزشی در سطح روستاها افتتاح شده است.

وی تصریح کرد: نگاه ویژه‌ای جهت توسعه متوازن ورزش در استان داریم و باید روستاها را از امکانات ورزشی برخوردار کنیم . ضمن اینکه بانوان با کمبود فضای ورزشی مواجه هستند.

پاریزی گفت: ورزش بانوان در کشور و استان کرمان از جایگاه خاصی برخوردار است که می‌توان گفت ظرفیت حوزه قهرمانی بانوان در ورزش استان کرمان با وجود تمام محدودیت‌ها، از آقایان بیشتر است .

مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان میانگین سرانه ورزشی شهرستان بم را بالای۶۰ سانتی متر اعلام کرد و افزود: شهرستان‌های شرقی استان کرمان نیز رشد خوبی در توسعه فضای ورزشی داشتند.

 وی میانگین سرانه ورزشی شهرستان بم را با سرانه استانی برابر اعلام کرد و گفت: میانگین استان ۶۵ سانتی متر به ازای هر نفر است و سرانه کشوری ۶۳ سانتی متر است.

گفتنی است: در این جلسه کمال سیدی قهرمان آزاده پاورلیفتینگ کمربند قهرمانی خود را به پایگاه شهدای گمنام بم اهدا کرد و حسن پورباقری به عنوان رئیس هیئت سوارکاری شهرستان بم معرفی شد.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: استانی شهرستانها توسعه ورزش روستایی بم اداره ورزش و جوانان ورزش بانوان استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی شهرستانها استانی فرهنگی و هنری شهید سلیمانی استان کرمان شهرستان بم

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۰۸۵۶۰۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ورزش باعث رشد قد می‌شود؟

آفتاب‌‌نیوز :

هورمون رشد در طول شبانه روز به شکل ضربانی ترشح می‌شود و برخی محرک‌های فیزیولوژیک می‌توانند، ترشح هورمون رشد را تحریک کنند. دو تا از قوی‌ترین این محرک‌ها، ورزش و خواب هستند و هورمون رشد نقش‌های متفاوتی در طول زندگی دارد؛ از تاثیر روی رشد، بازیافت عضله، استخوان و کلاژن گرفته تا تنظیم جنبه‌های انتخابی عملکرد متابولیک شامل افزایش متابولیسم چربی و حفظ ترکیب بدنی سالم تر در آینده و ورزش های قدرتی  و هوازی می‌توانند موجب افزایش قابل توجه ترشح هورمون رشد شوند و با افزایش شدت ورزش، ترشح بیشتر می شود.

اگر حجم ورزش بیش از توان فرد باشد، ابتدا دچار خستگی تمرینی می‌شود. متغیرهای تکرار، زمان و شدت، حجم ورزش را تعیین می‌کنند و در صورتی که حجم زیاد در طول زمان ادامه یابد، فرد وارد مرحله بیش‌تمرینی و تغییرات هورمونی ناشی از آن و تاخیر رشد شود.

از سوی دیگر در برخی ورزش‌ها به ویژه ورزش‌های دارای دسته‌بندی وزنی یا ورزش‌های استقامتی یا ورزش‌هایی که زیبایی حرکات و نظر داوران و شکل بدنی ممکن است در امتیازدهی موثر باشند، تمایل ورزشکاران به کاهش وزن و کاهش درصد چربی بدن بیش‌تر است. بدین ترتیب، ورزشکاران ممکن است دچار کمبود نسبی انرژی شوند. این وضعیت در ابتدا در بانوان ورزشکار با عنوان سه گانه بانوان ورزشکار (اختلالات خورد و خوراک- آمنوره- پوکی استخوان) معرفی و در مشاهدات و مطالعات بعدی مشخص شد که تاثیرات کمبود انرژی، خیلی فراتر از این مثلث بوده و تغییرات هورمونی و عوارض آن در پسران هم قابل رویت است. بنابراین، نام آن به سندروم کمبود نسبی انرژی تغییر یافت و بدیهی است در ورزشکارانی که دچار این مشکل می شوند، رشد و بلوغ دچار اختلال می‌شود.

بر اساس این مطلب که از سوی لاله حاکمی، متخصص پزشکی ورزشی تهیه شده و از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: افرادی که بیش از اندازه ورزش می‌کنند و به اندازه ورزش مواد غذایی دریافت نمی‌کنند، غیر از بحث کمبود انرژی نسبی، دچار کمبود مواد مغذی می‌شوند و بدیهی است کمبود ریزمغذی ها و درشت مغذی ها می‌توانند در رشد اختلال ایجاد کنند.

در ورزشکاران در حال رشد که صفحات رشد باز و فعال هستند، وارد آمدن ضربات مکرر یا ضربه ناگهانی شدید ممکن است به این صفحات آسیب رسانده و متعاقب آن رشد طولی استخوان دچار مشکل شود. برخی فعالیت‌ها مثل پریدن از ارتفاع بالا روی سطوح سخت می‌تواند به صفحات رشد آسیب برساند و سطوح جاذب ضربه مثل تشک‌های فرود، ضربه وارد شده را به اندام بر نمی‌گردانند اما فرود روی سطوح غیرجاذب موجب بازگشت نیرو به مفاصل و آسیب صفحات رشد می‌شود.

در بلوغ جسمی، عمدتا تمرکز بر هورمون‌های جنسی و برای شروع عادت ماهیانه نیاز به سطح مشخصی از درصد چربی بدن است. چربی‌های بدن، حاوی آروماتاز هورمون‌های جنسی بوده و تبدیل استروئیدهای مردانه را تسریع می‌کنند. ورزش، موجب کنترل وزن و درصد چربی بدن شده و از بلوغ زودرس جلوگیری می‌کند. با توجه به اینکه صفحات رشد به دنبال بلوغ بسته می‌شوند، ممکن است در بلوغ زودرس ابتدا یک رشد جهشی نسبت به همسالان دیده شود اما در نهایت، قد این افراد کوتاه‌تر خواهد ماند. این مشکلی است که در مصرف استروئیدهای آنابولیک در سنین نوجوانی نیز اتفاق می افتد. همان طور که می‌دانید، استروئیدهای آنابولیک از دسته S۱ در لیست ممنوعه دوپینگ قرار دارند و علاوه بر تاثیرات گوناگون مخرب دیگر، این داروها موجب بلوغ زودرس و بسته شدن زودرس صفحات رشد در نوجوانان و کوتاه ماندن قد در بزرگسالی می شوند.

بدیهی است که برای بلوغ اجتماعی و روانی، ارتباطاتی که در ورزش تشکیل می شود از یک سو و احساس عزت و اعتماد به نفسی که فعالیت‌های ورزشی به ارمغان می‌آورد از سوی دیگر، بالندگی و بلوغ را تسهیل می‌کند و مراقبت سازمانی و خانوادگی، آموزش مهارت «نه گفتن» و هدایت ورزشکاران نوجوان به محیطی عاری از دارو و دوپینگ از اصول پیشگیری از صدمات اجتماعی در دوران بلوغ است و محیط های ورزشی از این مهم مستثنا نیست.

منبع: خبرگزاری ایسنا